Ik wil mijn kind zijn eigen grenzen laten ontdekken

Ga samen naar een klimbos of nettenpark en laat je kind zelf ontdekken hoe hoog of snel het wil gaan. Veel parcoursen hebben verschillende niveaus, zodat je kind in zijn eigen tempo kan verkennen, klimmen en balanceren. Moedig je kind aan om stap voor stap verder te gaan, maar laat het zelf kiezen welke route en hoogte het aandurft.

Maak een uitdagend fietsparcours met pionnen, stoepkrijt of spullen die je al in huis hebt. Teken bochten, leg wat speelgoed neer om tussen te sturen, of span een touw als brug waar je kind overheen moet rijden. Laat je kind het parcours in z’n eigen tempo ontdekken. Voeg gaandeweg meer uitdaging toe: sneller door de bochten, slalommen of een kleine race tegen de klok. Je kind ontwikkelt motoriek, balans en zelfvertrouwen en ondertussen is het vooral gewoon lekker buiten in beweging.

Maak samen met je kind appelmoes en geef het een actieve rol in de keuken. Laat oudere kinderen bijvoorbeeld appels schillen met een dunschiller, en jongere kinderen stukjes snijden met een mes. Gebruik echt keukengerei, zoals een appelboor en een pan op het vuur, zodat je kind ervaart hoe het proces echt werkt.

Maak een blotevoetenpad met dozen of bakken gevuld met allerlei materialen: zand, modder, water, schuim, kiezels, bladeren, sponzen, rijst of kastanjes. Laat je kind het parcours op blote voeten verkennen en voelen wat elk materiaal doet – kriebelt het, prikt het, voelt het zacht of juist koud? Zo ontdekt je kind spelenderwijs allerlei prikkels en leert het luisteren naar zijn eigen lichaam.

Laat je kind een geheime hut bouwen – gewoon voor een dag. Gebruik spullen die je al in huis hebt, zoals stoelen, kussens, dekens of een wasrek. Buiten kun je aan de slag met dozen, takken, doeken of touw om een tijdelijke schuilplek te maken. Maak samen een paar simpele afspraken over wat veilig is om te gebruiken. Daarna mag je kind zelf bouwen, inrichten en spelen in zijn eigen geheime plek.

Organiseer een ‘worstelwedstrijd’ op een zachte ondergrond, zoals een mat, kleed of tapijt. Ga tegenover elkaar zitten en begin rustig met rollen, duwen en lachen. Het gaat niet om winnen, maar om samen bewegen. Bedenk samen wat spelregels, zoals: “Niet aan de benen trekken” of “Probeer elkaars schouder aan te tikken.” Gebruik zachte aanrakingen en houd het luchtig..

Bezoek een speeltuin met een kabelbaan en laat een ouder kind als eerste gaan. Het jouw (jongere) kijkt mee en leert door te observeren: hoe houd je je vast, hoe stap je op, en hoe kom je veilig aan het einde? Als het oudere kind klaar is, kun je vragen of hij of zij kan uitleggen hoe het werkt en wat handig is om op te letten. Zo leert je kind stap voor stap, door te kijken, te luisteren én te doen!