vraag_1: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende matras: '#type': radios '#title': 'Als ik een matras koop voor mijn baby, dan zorg ik dat dit een stevig en goed passend matras is.' '#options': Ja: 'Ja, ik koop een stevig en goed passend matras.' 'Nee, zacht': 'Nee, ik koop een zacht matras.' Nee: 'Nee, ik let daar niet op.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="matras"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_1: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="matras"]': filled: true '#text': |

Als ik een matras koop voor mijn baby, dan zorg ik dat dit een stevig en goed passend matras is.

Een stevig en goed passend matras is het veiligst voor je baby. Als je baby op een zacht matras per ongeluk omrolt, kan het namelijk met het gezichtje wegzakken in het matras en daardoor niet goed ademen. Op een stevig en vlak matras, zonder kuilen of bobbels, slaapt je baby veiliger en prettiger. Kies een matras dat goed in het bedje past, dus zonder kieren tussen de zijwanden en het matras.

*Lees hier meer tips*
Nog een aantal belangrijke kenmerken van een veilig bedje of wiegje voor je baby:

Gebruik een wieg of bedje, waarvan de zijkanten luchtdoorlatend zijn. Spijlen of gaas zijn het veiligst.
De spijlafstand moet tussen de 4,5 en 6,5 cm zijn, dit is wettelijk bepaald. Als de afstand groter is, kan je baby met het hoofdje of lijfje bekneld raken.

'#format': rich_text vraag_2: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende rug: '#type': radios '#title': 'Als ik mijn baby in bed leg, dan leg ik het op de rug te slapen.' '#options': Ja: 'Ja, ik leg mijn baby op de rug te slapen.' Meestal: 'Meestal, maar ik zal het soms ook op de buik of de zij laten liggen.' Nee: 'Nee, op de buik.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="rug"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_2: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="rug"]': filled: true '#text': |

Als ik mijn baby in bed leg, dan leg ik het op de rug te slapen.

Op de rug slapen is de veiligste slaaphouding voor je baby, want dan ligt het gezichtje vrij om te ademen. Je baby slaapt niet veilig op de buik of de zij.

Soms kan je het gevoel krijgen dat op de buik of op de zij liggen goed is voor je baby. Bijvoorbeeld omdat je bang bent dat je baby zich sneller kan verslikken wanneer het op de rug ligt. Het risico daarop is niet groter bij het slapen op de rug dan bij het slapen op de buik of op de zij. Daarnaast kun je het gevoel hebben dat je baby een plat hoofdje krijgt als het op de rug ligt. Toch raden wij het slapen op de buik of op de zij sterk af zolang je baby zichzelf nog niet snel en gemakkelijk om kan draaien.

*Twijfel je nog? Bekijk onze belangrijkste adviezen: de 4 van Veilig slapen*

'#format': rich_text vraag_3: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende leeg_bedje: '#type': radios '#title': 'Als ik mijn baby in bed leg, dan liggen er geen knuffels of kussens in het bedje.' '#options': Ja: 'Ja, er liggen geen knuffels of kussens in het bedje.' Meestal: 'Meestal, maar soms zal er wel een knuffel of kussen in bed liggen.' Nee: 'Nee, er liggen wel knuffels en/of kussens in het bedje.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="leeg_bedje"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_3: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="leeg_bedje"]': filled: true '#text': |

Als ik mijn baby in bed leg, dan liggen er geen knuffels of kussens in het bedje.

Een leeg bedje is het veiligst als jouw baby gaat slapen. Gebruik dus geen kussens, babynestjes, stabilisatierollen of hoofdbeschermers. En zorg dat er ook geen knuffels in bed liggen. Je baby kan er met het gezichtje tegenaan komen te liggen, waardoor het niet goed kan ademen.

*Twijfel je nog? Bekijk onze belangrijkste adviezen: de 4 van Veilig slapen*

'#format': rich_text vraag_4: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende vastleggen_kind: '#type': radios '#title': 'Als ik mijn baby in bed leg, dan maak ik het nooit vast met bijvoorbeeld een slaapzakriem of stabilisatierol.' '#options': Ja: 'Ja, ik leg mijn baby nooit vast in bed.' Meestal: 'Meestal, maar soms leg ik mijn baby vast met een slaapwikkel of op een andere manier.' Nee: 'Nee, ik leg mijn baby wel vast in het bedje.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="vastleggen_kind"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_4: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="vastleggen_kind"]': filled: true '#text': |

Als ik mijn baby in bed leg, dan maak ik het nooit vast met bijvoorbeeld een slaapzakriem of stabilisatierol.

Je baby vastleggen in bed is geen goed idee. Je kan het gevoel krijgen dat het nodig is om je baby vast te leggen. Je bent bijvoorbeeld bang dat het een afgeplat hoofdje krijgt, of op de buik rolt (angst voor wiegendood). Toch is het vastleggen van je baby met riemen, banden of zijligkussens onveilig, en raden wij dit sterk af. Je baby kan namelijk vastdraaien in de riem of band en daardoor stikken. Daarnaast kan het gezichtje tegen het zijligkussen aan komen te liggen, waardoor je baby niet goed kan ademen.

Om het omrollen lastiger te maken voor je baby, kun je het beddengoed strak en stevig instoppen. Als het zelf kan omrollen van rug naar buik en ook weer terug, hoef je je geen zorgen meer te maken als het een keer naar de buik rolt. Zorg dat je baby tijdens het slapen de ene keer met het hoofdje naar rechts, en de andere keer met het hoofdje naar links ligt. Dan groeit het hoofdje niet scheef.

Indien het echt nodig is, overleg dan eerst met een deskundige. Gebruik in dat geval een slaapwikkel en stop met vastleggen wanneer je kind negen maanden is.

'#format': rich_text stelling: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende eigen_bedje: '#type': radios '#title': 'Als mijn baby gaat slapen, dan ligt het altijd in het eigen bedje of wiegje. ' '#options': Ja: 'Ja, mijn baby ligt altijd in het eigen bedje of wieg.' Meestal: 'Meestal, maar soms ook bij mij in bed.' Nee: 'Nee, altijd bij mij in bed.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="eigen_bedje"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_5: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="eigen_bedje"]': filled: true '#text': |

Als mijn baby gaat slapen, dan ligt het altijd in het eigen bedje of wiegje.

In het eigen bedje of wiegje slaapt je baby het veiligst. Het zal soms moeilijk zijn om je baby in het eigen bed te laten slapen. Bijvoorbeeld als het blijft huilen en alleen bij jou in bed rustiger wordt. Of als het tijdens het voeden bij jou in bed in slaap valt. Maar ook in dit soort situaties is jouw bed geen veilige plek voor je baby om te slapen. Je baby kan het te warm krijgen door het dekbed of jouw lichaamswarmte, tussen de matrassen bekneld raken, uit bed vallen of met het gezichtje tegen de kussens aandrukken. Bovendien kan je in je slaap op je baby rollen, helemaal als je vermoeid en gestrest bent. Probeer dit soort situaties te voorkomen, zeker als je baby jonger is dan vier maanden.

Wel adviseren we om het bedje de eerste zes maanden bij de ouders op de slaapkamer te zetten. Uit onderzoek is gebleken dat de nabijheid van de moeder een beschermende werking heeft tegen wiegendood. De ademhaling van de moeder maakt je baby rustiger, en de moeder hoort het eerder als er iets is.

Heb je het gevoel dat bij jou slapen beter is voor de hechting, probeer dan op andere momenten hier meer aandacht aan te schenken. Bijvoorbeeld tijdens het voeden of draag je baby overdag in een draagdoek.

*Twijfel je nog? Bekijk onze belangrijkste adviezen: de 4 van Veilig slapen*

'#format': rich_text vraag_6: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende slaapzak: '#type': radios '#title': 'Als mijn baby gaat slapen, dan slaapt het in een slaapzak.' '#options': Ja: 'Ja, ik gebruik altijd een slaapzak.' Meestal: 'Meestal, maar soms ook een periode onder een dekbed.' Nee: 'Nee, mijn baby slaapt onder iets anders.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="slaapzak"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_6: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="slaapzak"]': filled: true '#text': |

Als mijn baby gaat slapen, dan slaapt het in een slaapzak.

Zodra jouw baby beweeglijk wordt, vaak al na een paar weken, is een slaapzak de veiligste optie. Is je baby pas geboren? Dan maak je het bedje kort op met een laken en een dekentje, met de voetjes bijna bij het voeteneinde.

Is jouw baby een paar weken oud en verplaatst het zich al in het bedje? Vanaf dat moment is het verstandig om een slaapzakje te gaan gebruiken. Een deken en een laken zijn dan niet meer nodig. Het grote voordeel van een slaapzakje is dat er geen beddengoed over het gezichtje van je baby terecht kan komen. Een dekbed raden wij af omdat dit te warm is en kan verschuiven wanneer het niet goed is ingestopt, waardoor je baby slecht kan ademen.

Zorg altijd dat de babyslaapzak goed passend is. Wanneer de armsgaten en de halsopening te groot zijn, kan je baby in de slaapzak terecht komen. Je kan eventueel een dunne babyslaapzak samen met een lakentje of een dunne deken gebruiken, zolang je deze stevig instopt.

*Twijfel je nog? Bekijk onze belangrijkste adviezen: de 4 van Veilig slapen*

'#format': rich_text vraag_7: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende medicijnen: '#type': radios '#title': 'Als mijn baby slecht slaapt, dan geef ik medicijnen waarvan het gaat slapen. ' '#options': Ja: 'Ja, ik geef mijn baby wel eens medicijnen om in slaap te vallen.' Soms: 'Soms, als mijn baby echt niet in slaap valt.' Nee: 'Nee, ik geef nooit medicijnen.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="medicijnen"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_7: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="medicijnen"]': filled: true '#text': |

Als mijn baby slecht slaapt, dan geef ik medicijnen waarvan het gaat slapen.

Het is niet verstandig om je baby medicijnen te geven om te gaan slapen. Geef dus geen medicijnen (ook geen hoestdranken) die verdoven of waar je baby van gaat slapen, tenzij het medicijn voorgeschreven is door een (kinder)arts. Het kan heel gevaarlijk zijn om kinderen medicijnen te geven. Dit kan zelfs een rol spelen bij wiegendood. Weet je niet zeker of je een medicijn aan je baby mag geven? Overleg altijd met je huisarts over medicijngebruik.

'#format': rich_text vraag_8: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende sigarettenrook: '#type': radios '#title': 'Ik houd mijn baby altijd uit de buurt van sigarettenrook.' '#options': Ja: 'Ja, ik blijf altijd uit de buurt van sigarettenrook met mijn baby.' Meestal: 'Meestal, maar soms rook ik wel in huis wanneer mijn baby niet in de buurt is.' Nee: 'Nee, ik let daar niet op.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="sigarettenrook"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_8: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="sigarettenrook"]': filled: true '#text': |

Ik houd mijn baby altijd uit de buurt van sigarettenrook.

Sigarettenrook is niet goed voor de gezondheid van jouw baby. Het is niet goed als je baby in een ruimte is waar gerookt wordt. Ook niet als er alleen gerookt wordt als jouw baby er niet bij is. Je baby ademt de rooklucht later alsnog in.

Zorg dat je huis rookvrij is en je baby vrij van rook blijft. Ook onderweg (in de auto) of als je ergens op bezoek bent. Lucht regelmatig de kamer waarin je baby slaapt, ook als je niet rookt.

'#format': rich_text vraag_9: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Volgende temperatuur: '#type': radios '#title': 'Ik controleer regelmatig of mijn baby het niet te warm of te koud heeft door te voelen in het nekje.' '#options': Ja: 'Ja, ik check dit regelmatig.' Nee: 'Nee, ik controleer de temperatuur niet.' '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="temperatuur"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_9: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="temperatuur"]': filled: true '#text': |

Ik controleer regelmatig of mijn baby het niet te warm of te koud heeft door te voelen in het nekje.

Het is verstandig om regelmatig de temperatuur van je baby te controleren. De beste manier om de temperatuur van je baby te controleren als het slaapt, is door te voelen aan het nekje. Voelt die lauw aan, dan heeft je baby het aangenaam.

*Lees hier meer tips*

Zorg dat de temperatuur op de slaapkamer tussen de 16 en 18 graden is en dat er regelmatig frisse lucht is.
Dek je baby bij koorts minder warm toe dan je normaal zou doen.
Als je het bedje te koud vindt, kan je het voorverwarmen met een kruik.
Zet je baby na de kraamperiode geen mutsje meer op in bed. Je baby kan dan al voldoende de eigen temperatuur regelen via het hoofd, en een mutsje kan dit tegen werken.

'#format': rich_text vraag_10: '#type': webform_wizard_page '#title': Stelling '#next_button_label': Afronden regelmaat: '#type': radios '#title': 'Vanaf de geboorte van mijn baby zorg ik voor zoveel mogelijk rust en regelmaat.' '#options': Ja: Ja. Nee: Nee. '#required': true '#required_error': 'Maak eerst een keuze tussen de antwoorden' '#states': invisible: ':input[name="regelmaat"]': filled: true '#options__properties': '' antwoord_vraag_10: '#type': processed_text '#states': visible: ':input[name="regelmaat"]': filled: true '#text': |

Vanaf de geboorte van mijn baby zorg ik voor zoveel mogelijk rust en regelmaat.

Rust en regelmaat is het beste voor je baby. Elke dag ongeveer hetzelfde patroon van eten en slapen is dus erg belangrijk voor jou en je baby.

Baby’s zijn gevoelig voor een verstoring van rust en regelmaat. Zorg ervoor dat je elke dag ongeveer hetzelfde patroon van eten en slapen aanhoudt. Stel je baby niet onnodig bloot aan drukte en stress, want dat zal ervoor zorgen dat je baby slecht slaapt.

'#format': rich_text einde_slaaptest: '#type': webform_wizard_page '#title': 'Einde slaaptest' eind_slaaptest: '#type': processed_text '#text': |

Bedankt dat je de slaaptest hebt gedaan!

We hopen dat je er iets aan hebt gehad. Heb je nog vragen, bekijk dan hier de antwoorden op vragen die andere ouders hadden.

Of bekijk onze belangrijkste adviezen: de 4 van Veilig slapen*

'#format': rich_text actions: '#type': webform_actions '#title': 'Submit button(s)' '#submit_hide': true